Close

Dlaczego warto jeść czekoladę?

Badania wykazały, że ciemna czekolada może pomóc chronić mózg przed chorobami neurologicznymi.

Czekolada jest bardzo dobry dla serca, dzięki zawartości antyoksydantów. Jedzenie gorzkiej czekolady pomaga w rozszerzaniu tętnic i ułatwia przepływ krwi, a także pomaga zapobiegać gromadzeniu cholesterolu na ścianach tętnic.

Wierzcie lub nie, czekolada może być świetnym sojusznikiem dla tych, którzy chcą schudnąć. Żywność ta może stanowić wsparcie, dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy i mocy nasycania. Większość czekolad zawiera jednak dużo cukru, dlatego konieczne jest zaplanowanie spożycia z pomocą dietetyka.

Składniki na czekoladowe brownie

Jedzenie czekolady w czasie ciąży pomaga zapobiegać stresowi (badania te dowiodły tego u kobiet ciężarnych).

Jest ona stosowana w wielu produktach kosmetycznych, ponieważ, jak wynika z badań, polifenole mają właściwości korzystne dla zdrowia skóry.

Uważa się, że ciemna czekolada może pomóc kontrolować i zapobiegać kaszleniu.

Przeciwutleniacze w czekoladzie pomagają nam zachować młodość.

Flawonoidy obecne w czekoladzie mają dużą moc zwalczania i zapobiegania działaniu wolnych rodników w organizmie. Dlatego mówi się, że czekolada może pomóc w zapobieganiu chorobom i przyczynia się do regeneracji komórek. Jak powiedzieliśmy, są eksperci, którzy minimalizują te działania w ludzkim ciele.

Kakao w czekoladzie zawiera kwas oleinowy, który jest rodzajem tłuszczu, który może pomóc zwiększyć poziom dobrego cholesterolu.

1 Comment

Dodaj komentarz

1 Comment
scroll to top